2020年4月26日の渡邉美穂さんのブログ
渡邉美穂さんの「元気です( ᷇࿀ ᷆ )」
本日次のブログは渡邉美穂さんです。
元気です( ᷇࿀ ᷆ )
https://www.hinatazaka46.com/s/official/diary/detail/33511?ima=0000&cd=member
ブログの概要
こんにちは〜
もう4月も下旬ですね〜
早すぎたなぁ🥱
最近のワタナベは自炊を頑張っているのです🍴
元々料理はするタイプですが、今は作れるメニューを増やそうと試行錯誤しております。
PFCバランスを考えて作ったり、野菜や魚を多めに摂るようにもしています。
(PFCバランスというのは、タンパク質と脂質と炭水化物の三大栄養素のことです😋✏️)
最近作った物をちょこっとだけ…
👆🏻もやしの納豆肉味噌のせ
テレビを観ながら、ひたすらもやしのひげ根を取っていました(笑)
納豆と肉味噌の組み合わせが最高でした〜
👆🏻ツナとほうれん草のオイスター丼
下のご飯は玄米にしました🍙
ごま油の香りが良いアクセントになっていて、ビビンバっぽかったです。
本当は卵の黄身を上に乗せようとしていたのですが、割れてしまった…☹️
👆🏻豆腐ハンバーグプレート
(この写真はメッセージでも送りました😌)
大好きな豆腐ハンバーグ！
おろしポン酢でサッパリと頂きました。
大好きなブロッコリーとゆで卵もよく食べます！
昨晩は麻婆茄子と、豆腐のみぞれあんかけも作りました！
お腹が空きすぎて写真撮るのを忘れてしまった😀
普段はこんな感じですかね〜
やる気が出ない時はズボラ飯とかにしちゃいます！
今は料理を楽しいと思えるけれど、昔は全く出来なかったのです🤭
中学生の時も高校生の時も調理実習では合わせ調味料係で、全く力になれなかった！！
でもそれが悔しくて(笑)
たくさん料理をするようになりました。
何事も継続だな〜と感じます。
ススメのレシピがあったら是非教えて下さい🌟
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そして現在、ローソン×日向坂46のキャンペーンが開催されています！
対象商品を購入して応募すると、オリジナルの景品が当たるかも〜😳
是非チェックしてみて下さい！
あ、そういえば！
ヒロアカのアニメ全部観ました〜
すごい面白かった！
5期も楽しみですね( ᷇࿀ ᷆ )
プルスウルトラ👊🏻
またね☺︎☻
渡邉美穂
